Vida

ideas listapaginas

Medidas definitivas

  1. VESTIRSE SIEMPRE justo despues de levantarse.
  2. NO TV en español.
  3. NO PERIODIOCOS ON-LINE en español ( y limitar el uso de los ingleses)
  4. NUNCA acostarse mas tarde de la 1h (LA UNICA EXCEPCION ES ESTAR EN LA CALLE).
  5. Dejar los ENTORNOS PROPIOS ORDENADOS al finalizar una sesion.

Medidas en proyecto

  • Pensar como limitar el uso del PC.

Medidas que estan siendo llevadas a cabo

  1. Volver al modo NO TV en ESPAÑOL (exc. Callejeros)

Llevadas a cabo en modo PRUEBA

  1. Limite dormir 12-1h
  2. Lista paginas consulta permitida/recomendada El resto visitar con cautela o con límite de tiempo (cuanto antes se salga, mejor).

Posibles medidas

  • No consultar periodicos
    • Solo en español
    • En cualquier idioma
  • No radio hablada en español

HORARIO

L-J
14-15:30 Comida + siesta
16-20:30 Estudio -> pausas:
20:30 - 21:30 Footing / -
21:30 - 22:30 Hacer y comer cena
22:30 - 23:30 Leer / Escribir…
Viernes
14-15:30 Comida + siesta
16-20:30 Estudio -> pausas:
20:30 - 21:30 Footing / -
21:30 - 22:30 Hacer y comer cena
22:30 - 23:30 Leer / Escribir…
Unless otherwise stated, the content of this page is licensed under Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 License.